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Las altas temperaturas no solo afectan a nuestra piel. También influyen en nuestro sistema inmunitario, en la calidad del sueño, en nuestro estado emocional... y, en algunos casos, abren la puerta a infecciones que pueden ser graves, como la meningitis. Aunque el...
Las vacaciones escolares y el buen tiempo son el escenario perfecto para que niños y adolescentes participen en campamentos, intercambios, viajes escolares o visitas a familiares. Sin embargo, todos estos entornos, si bien enriquecedores, pueden presentar riesgos si...
Durante la adolescencia, muchas chicas comienzan a interesarse por el maquillaje, el cuidado del cabello, las cremas o los perfumes. Lo que a veces puede parecer una simple moda pasajera, en realidad es una forma de explorarse, expresarse y construir su identidad. 🧠...
La música es mucho más que entretenimiento en la adolescencia. Para muchos jóvenes, se convierte en una forma de expresión, un refugio emocional y una herramienta para conectar con sus iguales.Está presente en sus rutinas: mientras estudian, hacen deporte, viajan en...
La adolescencia es una etapa de grandes cambios físicos, emocionales y sociales. Es cuando el cuerpo crece más rápido y, al mismo tiempo, se construyen hábitos que pueden durar toda la vida.Desde la Asociación Española contra la Meningitis (AEM) te ofrecemos una guía...
Entre los 12 y los 18 años, dormir bien es tan importante como alimentarse o hacer ejercicio. Sin embargo, el ritmo escolar, el uso de pantallas y los cambios hormonales pueden alterar los hábitos de sueño en esta etapa.Desde la Asociación Española contra la...
Entre los 6 y 12 años, los niños comienzan a ganar autonomía: van al cole solos, comparten juegos en el recreo, intercambian cromos, meriendas o botellas de agua.Enseñarles buenos hábitos de higiene no solo es útil, sino una forma de cuidarse a sí mismos y a los demás...
¿Notas que tu hijo o hija está más irritable, triste o cambia de humor sin razón aparente?Aunque es normal que los niños tengan días mejores que otros, hay momentos en los que estos cambios emocionales pueden estar diciéndonos algo más. Desde la Asociación Española...
La rigidez en el cuello es uno de los signos que pueden indicar que algo no va bien en la salud de tu bebé.Detectarlo a tiempo puede marcar la diferencia, por eso desde la Asociación Española contra la Meningitis (AEM) te explicamos de manera sencilla cómo reconocerlo...
La adolescencia es una etapa intensa, llena de amistades, actividades, emociones… y también de aprendizajes clave para la vida. Uno de ellos es la importancia de cuidar su salud y la de quienes les rodean. En entornos como el instituto, los conciertos, las actividades...
A los 13 ya no son niños. A los 18 ya no son adultos.En esa etapa única de cambios, amistades y decisiones importantes, la meningitis puede parecer algo lejano… pero no lo es. 🚨 ¿Por qué los adolescentes también están en riesgo? La meningitis bacteriana no solo afecta...
ESCUCHAR LA EXPLICACIÓN AUDIO IA ¿Qué es fiebre realmente? La fiebre no es una enfermedad, sino una forma en la que el cuerpo responde a una infección. Es su manera de defenderse. 👉 Se considera fiebre cuando la temperatura corporal supera los 38 °C, medida...